Тебе будет гораздо проще порвать с привычкой если ты займешься спортом на регулярной основе. Неважно, перешел ты с сигарет на жвачку или пластырь -- бег, велосипед и прочая милая и забавная нагрузка с большой долей вероятности отвлечет тебя от сигарет. Ведь каждый день тренировок после дня икс -- дня когда ты отказался от курения -- принесет тебе новые спортивные результаты. Гораздо более привлекательные.

Бросил курить чуть больше часа назад. Неприятно и отвратно! Но надоело и денег жалко: кризис ведь... Вот теперь хожу и чувствую, что начинаю лезть на стенку. Или в бутылку. Не курить - это такое противоречивое состояние. Непередаваемо противоречивое. И хорошо, с одной стороны, и плохо, с другой. Но вот так, двумя полюсами какими-то жалкими этого не передать, да и, вообще, всего большого и великого, даже, могучего русского языка не хватит, чтобы описать толком всю вселенную не просто не курения, не просто отказа от привычки, но священнодействия, обряда, черт подери, бросания!