У вас ослабла мотивация? Покажите ее доктору, это не ко мне ^_^ ЗАто у меня есть небольшой список (любите списки, да?) поводов побегать и всяких классных цитат по теме.

Решили бросить курить? Правильно -- это неэстетично и плохо пахнет. Шучу, шучу -- это дико эстетично и неплохо пахнет, но зачем? Ведь, например, ужен в ресторане тоже эстетичен и заметно лучше пахнет n_n

1. Чтобы похудеть. Ну а как еще сжечь столько калорий за пол-часа? Принцип простой — больше бегаешь — больше теряешь ^____^ Даже если ты не станешь такиим-же быстрым или таким-же стройным как олимпийские чемпионы, ожидать очевидного улучшения себя стоит. В общем, убегай от жирного монстра n___n Тут все жестоко: или он, или ты. Если тебе уж так приятно от чего-то отказываться и ломаться по любому поводу, то не отказывайся от пробежки — откажись от сомнений, беги. Ну это же мотивация, здесь нельзя без тупого повторения ^____^

1. Чтобы побыть в одиночестве. Если у тебя есть дети или работа удовлетворяет все твои коммуникативные потребности, бег предоставит тебе возможность побыть вдали от всех этих людей. Наедине с собой. На всякий случай, чтобы оставаться в сознании ^___^